时    间: 2021年12月19日（星期日） 下午14:30分

内容提要:

    当下正值冬天的时令，本课程致力于中医生理病学与食疗养生等知识相结合，讲述冬季养生的要点，树立正确的养生观。

1、养生的内涵和意义

2、冬季的物候特点

3、冬季的养生要点（衣、食、住、行等）

主讲嘉宾：梁万雨

主治中医师，临床医学硕士；从业10年，现师从全国名老中医孙康泰，临床经验丰富，擅长中药与针灸并用，治疗内科、疼痛科、妇科常见病如：咳嗽、哮喘、冠心病、慢性肝炎、慢性胃肠炎、肾结石、偏头痛、面瘫、落枕、肩周炎、中风后遗症、痛经、月经不调、乳腺增生等。

地    点：东莞图书馆四楼西南角“市民空间”讲堂。

由于处于特殊时期，来到会场的您需要注意以下几点：

1.   东莞图书馆实行预约进馆，请提前在东莞图书馆微信公众号内进行“预约入馆”。

2.   参与市民空间活动的读者无需再次报名（有备注“需报名的”除外），疫情期间，请隔位就座，座位先到先得，坐满即止。

3.   入场参与讲座请配合场馆的防疫要求，全程佩戴口罩，请勿在会场内饮食。